千葉県東葛支部
・第８５回ポールウォーキング定例会 報告 （ENJOY 手賀沼 ENJOY ポールウォーキング）
２０２５年 （令和 ７年） １１月 １８日（火） 曇り後晴れ
参加 １８名 （男性 ７名 女性 １１名）
ポールウォーキングの会は、８年前 ２０１７年１１月にスタートし、我孫子の手賀沼を
歩く事から始まりました。
今回は誕生の地 我孫子の手賀沼で再整備された湖畔堤遊歩道から高野山桃山公園を経て
天王台駅までポールウォーキングしました
「コース」 約 ６．５キロ
我孫子駅 ⇒ 手賀沼公園 ⇒ 手賀沼湖岸堤緑道 ⇒ 水の館（プラネタリウム鑑賞） ⇒
⇒ 手賀沼遊歩道 ⇒ 高野山桃山公園 ⇒ 天王台駅
水の館前で・・・
我孫子駅前の広場で スタート前にストレッチで身体をほぐします
長岡マスターコーチ プロの指導でゆっくり全身をほぐします
ポールを使った脳トレも・・・・
手賀沼公園からは再整備された湖岸堤緑道を歩きます。
県道８号（船取線）をくぐるトンネルには我孫子市の鳥「オオバン」が壁いっぱいに
描かれていました。
水の館のプラネタリュームでは約２０分ほどの星空解説を聞きながら。壮大な秋の夜空を
観賞。ギリシャ神話の神々も、秋の夜空が最も多くみられるそうです。
少し物足りなかったかな？・・・私見ですが。
ランチの後は我孫子の銘菓「文学焼き」のデザートを食べた後、
レクリエーションゲーム「あらし」で大騒ぎ、動画をご覧ください
手賀沼遊歩道の途中の芝生広場で「モルック」競技を楽しみました。
プレーの動画はありませんが２チームに分かれ熱戦でした。
今回は スタート前に 長岡マスターコーチ プロから 改めて
ポールの握り方やポールを置く位置、姿勢などを指導して頂き、確認しました。
少し遠くを見て姿勢を正しく、これからも颯爽と歩きましょう。
次回 １２月の定例会は １２月２５日（木） 午後～
NHK大河ドラマ「蔦屋重三郎」に思いを馳せ、ゆかりの地を巡ります
（吉原弁財天 ・ 見返り柳 ・ 正法寺 ・ 山谷堀公園 など）
詳細は近々ご案内をお送りします。今年の歩き納めです・・・
１２月 自主練習会 日程
１２月/ ２日（火） ５日（金） ８日（月） １２日（金） １６日（火） １９日（金）
２３日（火）・・・最終回です
場所 松戸２１世紀の森とひろば 中央案内所前 １０時３０分 集合・スタート 雨天中止
ポールウォーキングの会 ホームページ制作 （責） 内藤幸彦